Рекомендации до и после донации

Как подготовиться к сдаче крови?

  • Кровь из вены для большей части исследований берется строго натощак, а именно когда между последним приемом пищи и взятием крови, прошло от 8 часов и более (рекомендуется более 12 ч.)
  • За 1-2 дня и в день сдачи крови необходимо исключить из рациона: жирную пищу, в том числе, жареную, острую и копченую, а также колбасные изделия, мясо, рыбу и молочные продукты, яйца и масло (и растительное), любой шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь из вены не нужно;
  • Рекомендуется пить сладкий чай с вареньем, морсы, компоты, соки, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов;
  • За 48 часов до приема в учреждение службы крови запрещено употреблять алкоголь, также за 72 часа принимать лекарства, которые содержат аспирин и анальгетики;
  • За 1 час до взятия крови, следует воздержаться от курения;
  • Медицинские работники установили, наиболее положительно на кровопотерю, организм реагирует в утреннее время (ранние часы приема). Чем раньше производится донация, тем легче процедура будет перенесена. После 12 часов дня, сдавать кровь рекомендуется донорам, уже имеющих опыт в сдаче (постоянным);
  • Не рекомендуется планировать донацию после ночного рабочего дня, также ночи без сна;
  • Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей курсовой, на время особенно интенсивного периода мыслительной и физической работы и т. п;
  • При себе обязательно иметь оригинал паспорта.

Следование этим довольно простым правилам имеет большое значение важно при сдаче тромбоцитов или плазмы, т.к. их нарушение повлечет изменение качества заготавливаемых компонентов крови.

Что касается вашего самочувствия во время процедуры, то у некоторых людей может наблюдаться легкое головокружение, также может быть недомогание с незначительным понижением давления. Однако стандартно организм здорового человека с такими воздействиями легко справляется.

После сдачи крови

  • Непосредственно после сдачи крови необходимо расслабиться в сидячем положении в течение 10 – 15 минут;
  • Если вы чувствуете головокружение или слабость, рекомендуется обратиться к медицинскому персоналу. Один из простых способов помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен;
  • Обязательно воздержитесь от сигарет и другого типа табачной продукции в течение часа после донации;
  • Не снимайте наложенную повязку в около 3–4 часов, избегайте попадания на нее влаги;
  • Тяжелых физических и спортивных нагрузок необходимо в этот день избегать, таких как подъем тяжестей, сумок с продуктами и т.п;
  • Полноценно и регулярно принимайте пищу в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется;
  • Ограничений по управлению автомобилем в день сдачи крови нет, так что можно спокойно водить рабочее авто. За руль мотоцикла рекомендуется садиться через 2 часа после донации.

Как часто можно сдавать кровь?

В целях безопасности донорства, необходимо соблюдать правила, установленные медиками. Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

Минимальные интервалы между различными видами донорства (в днях)

Гормоны репродуктивной системы сдаются по дням цикла:

  • ЛГ, ФСГ: 3-5 день;
  • Эстрадиол: 5-7 или 21-23 день цикла;
  • Прогестерон: 21-23 день цикла;
  • Пролактин, ДГА-сульфат, тестостерон: 7-9 день;
  • Кровь на Инсулин и С-пептид сдается строго натощак в утренние часы;
  • Гормоны щитовидной железы, Инсулин, С-пептид сдаются независимо от дня цикла.
Процедуры Последующие процедуры
кроводача плазмаферез тромбоцитаферез лейкоцитаферез
Кроводача 60 30 30 30
Плазмаферез 14 14 14 14
Тромбоцитаферез 14 14 14 14
Лейкоцитаферез 30 14 14 30

Каждое учреждение службы крови в вашем городе, оставляет за собой право увеличивать имеющиеся интервалы в зависимости от потребности медицинских организаций в одних или других компонентах донорской крови. Узнать о текущей потребности Вы можете, обратившись в интересующее Вас учреждение службы крови или воспользовавшись донорским светофором.