Западный рацион питания провоцирует детскую гиперактивность

Западный рацион питания может быть ответственен за развитие синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей в развитых странах, полагают неврологи Perth’s Telethon Institute и Университета Западной Австралии. Педиатры рассмотрели рацион питания 1 тыс. 800 подростков и

Начиная худеть, выберите самый простой способ

Есть ли способ похудения, о котором люди еще не написали книгу? Овощи и фрукты, рис, капуста, дыня, виноград, мясо и сыр… Список можно продолжать до бесконечности. Однако, начиная придерживаться какой-либо системы потери веса, нужно хорошо обдумать этот шаг. Нет, никто не

Обезьянья диета для снижения холестерина

Интересный эксперимент был проведен в одном из английских городов: люди, которые решили снизить уровень холестерина и артериального давления, стали придерживаться диеты… наших предполагаемых предков. Девятеро добровольцев в возрасте между 36 и 49 годами следовали

Кофе может снять боль после тренировки

Употребление напитков, содержащих кофеин способно снять мышечную боль после физической работы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет По одному из исследований, умеренные дозы кофеина, эквивалентные количеству оного в двух чашках обычного

Пейте соки неосветленными, это гораздо полезнее

Выпивая стакан неосветленного яблочного сока вы улучшаете свое здоровье гораздо больше, чем аналогичным стаканом осветленного сока. Польские ученые измерили соотношение антиоксидантов в соке из яблок, который прошел осветление или был законсервирован неосветленным.

Приправа карри может залечивать раны

Приправой карри можно лечить раны. Ученые из Центральной клиники Сингапура установили, что куркумин — вещество, содержащееся в этой пряности, обладает выраженным антиоксидантным эффектом, что способствует быстрому заживлению недавних и длительно незаживающих ран. В

Диетологи пояснили, какие овощи не стоит замораживать

Лето – сезон заготовок, и многие девушки замораживают на зиму овощи. Однако далеко не все овощи поддаются заморозке. Некоторые после процесса замораживания уже не несут в себе никакой пользы. Речь идет о следующих овощах. Огурцы Огурцы во время заморозки теряют, как

И полезно, и вкусно

Лекарственная формула, даже самая замечательная, обладает побочными эффектами. В каких–то лекарствах их меньше, в каких-то больше. Аспирин хорошо известен не только как препарат, разжижающий кровь и снижающий риск сердечных приступов. К сожалению, существуют данные,

Салаты из Макдональдса вреднее чизбургеров

Салаты в ресторанах быстрого обслуживания McDonalds оказалось не более полезным, чем традиционные гамбургеры и чизбургеры, сообщает Reuters. Согласно информации на официальном сайте McDonalds, салат Цезарь содержит 18,4 грамма жира, а страндартный чизбургер — 11,5 грамма. Как

Морковь лучше есть вареной

В вареной моркови содержится в три раза больше антиоксидантов, защищающих организм от рака, чем в сырой. Эти данные, полученные учеными из университета Арканзаса, были представлены на заседании Американского химического общества. Оказалось, что уровень